반응형 타임 블로킹1 할 일을 줄이지 말고 시간을 관리하자 – 타임 블로킹(Time Blocking) 실전 사용법 매일같이 할 일을 적어도 끝나지 않고, 해야 할 일이 쌓여만 간다고 느끼시나요?사실 문제는 ‘일의 양’이 아니라 시간을 어떻게 관리하느냐에 있습니다.할 일을 줄이기보다, 시간을 계획하는 방식을 바꿔야 할 때입니다.그 해답 중 하나가 바로 ‘타임 블로킹(Time Blocking)’입니다. 타임 블로킹이란? 타임 블로킹은 하루 24시간을 블록(block) 단위로 나누어각 시간에 어떤 활동을 할지 미리 정해두는 시간 기반 일정 관리 기법입니다.예를 들어,오전 9시~10시: 이메일 확인오전 10시~12시: 기획 업무오후 2시~3시: 회의이런 식으로 시간마다 ‘할 일’을 고정해두는 방식이죠.단순해 보이지만, 시간 낭비와 멀티태스킹을 줄이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 왜 효과적인가요?집중력 향상: 딴짓을 줄이고 .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
